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Pranayama

A Chave para Consciência

O que são Pranayamas?

Muito Simples, vamos começar com o começo dessa palavra "Prana".
Dentro do curso tem uma aula que explica melhor sobre Prana, mas de forma resumida, Prana é a nossa energia vital, está presente no homem, na natureza e em todo o espaço.

Pranayamas são técnicas de respiração que te ajudam a dominar toda essa energia, que em muitas pessoas ela só está bagunçada, por isso esses sintomas aparecem (stress, ansiedade e síndrome do pânico)...
Quando feitos da forma correta... você será capaz de captar o Prana e fazer com que ele purifique os canais energéticos que você possui no corpo e para que você tenha uma vida muito mais Equilibrada.

Trazendo assim, mais saúde, longevidade, uma sensação de paz e harmonia interior.

Os Pranayamas se tornam ainda mais potentes quando combinados com técnicas de meditações (Que também há dentro do curso).

Conheça o seu Instrutor

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André Felipe teve sua jornava com bases e experiências de aulas no SwáSthya Yôga, Hatha Yôga e Tantra Yôga.Associado ao International Yoga Alliance (RYT200), 11 anos de práticas e estudos do Yôga, com diversos certificados de palestras e vivências. Profundo conhecimento sobre técnicas efetivas que aprimoram todas as áreas da vida, pesquisador e entusiasta das filosofias de expansão da consciência.
Já ministrou aulas práticas e teóricas no Brasil, Londres e Portugal.
Aplicando os princípios de um yôga de raízes tantricas, ele busca desenvolver uma nova forma de observar o nosso mundo externo e interno.

Sua Jornada

1

Encontre seu Pranayama Favorito

2

Aplique as técnicas junto comigo nas

vídeo-aulas

3

Vivencie estados de paz e harmonia mais duradouros em sua vida

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Pranayama

A Chave para Consciência

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