Como Usar Apenas sua Respiração para Combater o Stress e a Ansiedade
_pn.png)
Pranayama
A Chave para Consciência
O que são Pranayamas?
Muito Simples, vamos começar com o começo dessa palavra "Prana".
Dentro do curso tem uma aula que explica melhor sobre Prana, mas de forma resumida, Prana é a nossa energia vital, está presente no homem, na natureza e em todo o espaço.
Pranayamas são técnicas de respiração que te ajudam a dominar toda essa energia, que em muitas pessoas ela só está bagunçada, por isso esses sintomas aparecem (stress, ansiedade e síndrome do pânico)...
Quando feitos da forma correta... você será capaz de captar o Prana e fazer com que ele purifique os canais energéticos que você possui no corpo e para que você tenha uma vida muito mais Equilibrada.
Trazendo assim, mais saúde, longevidade, uma sensação de paz e harmonia interior.
Os Pranayamas se tornam ainda mais potentes quando combinados com técnicas de meditações (Que também há dentro do curso).
Conheça o seu Instrutor
_pn.png)
André Felipe teve sua jornava com bases e experiências de aulas no SwáSthya Yôga, Hatha Yôga e Tantra Yôga.Associado ao International Yoga Alliance (RYT200), 11 anos de práticas e estudos do Yôga, com diversos certificados de palestras e vivências. Profundo conhecimento sobre técnicas efetivas que aprimoram todas as áreas da vida, pesquisador e entusiasta das filosofias de expansão da consciência.
Já ministrou aulas práticas e teóricas no Brasil, Londres e Portugal.
Aplicando os princípios de um yôga de raízes tantricas, ele busca desenvolver uma nova forma de observar o nosso mundo externo e interno.
Sua Jornada
1
Encontre seu Pranayama Favorito
2
Aplique as técnicas junto comigo nas
vídeo-aulas
3
Vivencie estados de paz e harmonia mais duradouros em sua vida
Pranayama
A Chave para Consciência
.png)
Acesso a todas as aulas de forma vitalícia!
Parcelado em até 12x de:
R$ 19,19
Ou ainda mais barato por: R$ 197,00 a vista